Em uma noite qualquer do mês de outubro de 2020, fui dormir com uma forte dor de cabeça. Acordei horas depois em um leito de UTI, diagnosticada com uma isquemia. O diagnóstico médico foi claro, mas a causa real era invisível aos exames de sangue: anos de estresse crônico negligenciado, uma mente fragmentada e um corpo levado ao limite do esgotamento. Naquele dia, a medicina alopática de alta complexidade salvou a minha vida na crise. Sou eternamente grata a ela. Mas foram a Aromaterapia, a Fitoterapia e o olhar sistêmico das Práticas Integrativas que me reabilitaram e impediram que eu voltasse para aquele leito. Eu precisei quase morrer para entender que a saúde não pode ser esperada na UTI; ela precisa ser construída na base, no dia a dia.
O meu colapso pessoal, infelizmente, reflete o colapso coletivo que Santo André e o Brasil enfrentam hoje. Segundo a Organização Mundial da Saúde (OMS), o Brasil é o país mais ansioso do mundo e o mais depressivo da América Latina. Quando olhamos para o nosso município, a realidade bate à porta dos postos de saúde: os transtornos mentais e comportamentais (classificados pelo CID-10 no Grupo F) estão entre as principais causas de afastamento do trabalho e de busca por atendimento de urgência nas nossas UPAs.
Atualmente, a gestão pública de saúde no Grande ABC enfrenta um desafio hercúleo: o financiamento de tratamentos tardios. Estamos enxugando gelo. O sistema acolhe o cidadão quando ele já está em crise aguda, gerando um custo altíssimo com internações, consultas especializadas que demoram meses na fila de espera e uma distribuição massiva de psicotrópicos. Longe de ignorar a importância vital dos CAPS e dos medicamentos tarja preta na estabilização de quadros graves, o que se questiona é a falta de alternativas na base. Medicamos a consequência, mas ignoramos a causa. O corpo do trabalhador andreense está gritando por socorro, e a resposta padrão do sistema, muitas vezes por falta de alternativas na ponta, tem sido o enclausuramento químico.
A solução para esse cenário não é utópica, não é "alternativa" e, acima de tudo, é lei. As Práticas Integrativas e Complementares em Saúde (PICS) são respaldadas pela Política Nacional do SUS desde 2006, através da Portaria Ministerial nº 971. Cidades de vanguarda como Florianópolis e São Paulo já entenderam o desenho estratégico dessas práticas: elas utilizam a Auriculoterapia nas Unidades Básicas de Saúde (UBS) para reduzir as filas de espera por psicólogos e psiquiatras em casos de ansiedade leve e moderada, e a Acupuntura para o manejo da dor crônica. O impacto? Estudos de gestão pública apontam uma redução de até 40% nos gastos com a dispensação de medicamentos controlados nessas redes. Santo André tem o arcabouço, tem a necessidade, mas ainda carece do acesso amplo e capilarizado.
O Brasil, detentor de uma das maiores biodiversidades e floras do planeta, tem tudo para ser a vanguarda global em cuidados integrativos. Se nações como a China integraram perfeitamente a sua Medicina Tradicional aos hospitais de alta tecnologia e ao conhecimento científico, trabalhando lado a lado de forma harmoniosa, por que o nosso país não pode construir um modelo que some a força de milhares de terapeutas éticos ao sistema oficial? A própria Organização Mundial da Saúde preconiza que a saúde é um estado de completo bem-estar físico, mental, emocional e social, e não meramente a ausência de patologias. É um olhar sobre como o indivíduo vive, como se relaciona e como reage às pressões cotidianas.
Como Terapeuta Integrativa, especialista na prescrição de fitoterápicos, e atuando diretamente no cuidado, no bem-estar e no acolhimento, vejo diariamente em minha sala de atendimento o que o modelo tradicional muitas vezes apenas conteve. Tratar a insônia crônica puramente com Zolpidem ou a ansiedade generalizada apenas com benzodiazepínicos cria um ciclo de dependência que mascara o problema. Quando associamos o tratamento médico à reeducação do sistema nervoso por meio do óleo essencial de Lavanda (Lavandula angustifolia) e à modulação fitoterápica com passiflora ou camomila, nós devolvemos a autonomia ao indivíduo. Não se trata de exclusão. É soma. A alopatia atua no topo da crise, segurando a queda; as PICS atuam no solo, ensinando o interagente a não cair.
Para transformar essa realidade em Santo André, proponho três passos de baixíssimo custo de implementação e altíssimo impacto social e financeiro para a nossa rede municipal:
1. Capacitação em Massa da Atenção Primária: Formar os Agentes Comunitários de Saúde (ACS) e técnicos de enfermagem das nossas UBSs em Auriculoterapia. O custo de formação por profissional é irrisório se comparado ao valor de uma única guia de consulta especializada que deixa de ser gerada porque a ansiedade do interagente foi acolhida na comunidade.
2. Implantação de Grupos de Cuidado nos Contraturnos: Utilizar o espaço físico já existente das UBSs para a criação de rodas de aromaterapia, meditação e práticas corporais, promovendo a socialização e a saúde mental preventiva para idosos e trabalhadores.
3. Hortas Fitoterápicas Comunitárias e Farmácias Vivas: Resgatar o conhecimento botânico através de parcerias com os parques e áreas verdes de Santo André, transformando espaços ociosos em centros de cultivo de plantas medicinais regulamentadas pela Anvisa, gerando educação, insumos para a rede pública e pertencimento comunitário.
A prevenção custa centavos aos cofres públicos; o tratamento da crise custa milhões de reais e vidas despedaçadas. Eu tive o privilégio técnico e o suporte familiar para me recuperar do meu colapso e transformar a minha dor em ciência e profissão. A imensa maioria da população de Santo André não tem esse tempo e nem esses recursos.
A saúde mental não pode ser tratada como uma pauta secundária de gabinete; ela é uma urgência humanitária e econômica. Santo André pode escolher: continuar pagando a conta altíssima do adoecimento crônico na média complexidade ou investir na dignidade da prevenção antes que o colapso aconteça. Eu já escolhi o meu lado e estou trabalhando por ele. E as nossas lideranças públicas, de qual lado estarão?